Tudd, mi kerül a tányérodra

Dió

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül pörkölt

734

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát3 g

Zsír72 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	734	16 g	3 g	72 g
50 g	50 g	367	8 g	1,5 g	36 g
150 g	150 g	1101	24 g	4,5 g	108 g
200 g	200 g	1468	32 g	6 g	144 g
250 g	250 g	1835	40 g	7,5 g	180 g

Hány kalória van Dió 100 g mennyiségében?

Dió 100 g mennyisége 734 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 72 g zsírral.

Hány kalória van Dió 50 g mennyiségében?

Dió 50 g mennyisége 367 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Dió 150 g mennyiségében?

Dió 150 g mennyisége 1101 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 108 g zsírral.

Hány kalória van Dió 200 g mennyiségében?

Dió 200 g mennyisége 1468 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 144 g zsírral.

Hány kalória van Dió 250 g mennyiségében?

Dió 250 g mennyisége 1835 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 180 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) H120610 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül