Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food

Kalória- és tápértékadatok

252
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát16 g
Zsír10 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 252 kcal —
  • Fehérje 21 g 42%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 10 g 13%
  • Telített zsírsavak 4 g 20%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 1,6 g —
  • Nátrium 574 mg 25%
  • Koleszterin 61 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 39 µg 4%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 0,8 mg 5%
  • K-vitamin 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,8 mg 42%
  • B6-vitamin 0,48 mg 28%
  • Folát (B9-vitamin) 37 µg 9%
  • B12-vitamin 0,29 µg 12%
  • Kolin 44,9 mg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 169 mg 13%
  • Vas 1,5 mg 8%
  • Magnézium 26 mg 6%
  • Foszfor 261 mg 21%
  • Kálium 245 mg 5%
  • Cink 1 mg 9%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Szelén 26,1 µg 47%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g25221 g16 g10 g
1 adag161 g40634 g26 g17 g
2 adag322 g81167 g52 g34 g
½ adag80,5 g20317 g13 g8,4 g
3 adag483 g1217101 g78 g50 g
4 adag644 g1623134 g104 g67 g
50 g50 g12610 g8,1 g5,2 g
150 g150 g37831 g24 g16 g
200 g200 g50442 g32 g21 g
250 g250 g63052 g40 g26 g

Kérdések erről: Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food

Hány kalória van Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 100 g mennyiségében?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 100 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 1 adag (161 g) mennyiségében?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 1 adag (161 g) mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 2 adag (322 g) mennyiségében?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 2 adag (322 g) mennyisége 811 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ½ adag (80,5 g) mennyiségében?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ½ adag (80,5 g) mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 3 adag (483 g) mennyiségében?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 3 adag (483 g) mennyisége 1217 kcal-t tartalmaz, 101 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 4 adag (644 g) mennyiségében?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 4 adag (644 g) mennyisége 1623 kcal-t tartalmaz, 134 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 67 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 50 g mennyiségében?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 150 g mennyiségében?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food 150 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27540300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül