Tudd, mi kerül a tányérodra

Börek

Kalória- és tápértékadatok

darált hússal, kávézóból vagy pékségből

308

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát36 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	308	15 g	36 g	11 g
50 g	50 g	154	7,3 g	18 g	5,7 g
150 g	150 g	462	22 g	54 g	17 g
200 g	200 g	616	29 g	71 g	23 g
250 g	250 g	770	36 g	89 g	29 g

Hány kalória van Börek 100 g mennyiségében?

Börek 100 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Börek 50 g mennyiségében?

Börek 50 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Börek 150 g mennyiségében?

Börek 150 g mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Börek 200 g mennyiségében?

Börek 200 g mennyisége 616 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Börek 250 g mennyiségében?

Börek 250 g mennyisége 770 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: mvt 10.188 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül