Tudd, mi kerül a tányérodra

Börek

Kalória- és tápértékadatok

burgonyával, kávézóból vagy pékségből

269

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,1 g

Szénhidrát43 g

Zsír7,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	269	6,1 g	43 g	7,3 g
50 g	50 g	135	3,1 g	22 g	3,7 g
150 g	150 g	404	9,2 g	65 g	11 g
200 g	200 g	538	12 g	86 g	15 g
250 g	250 g	673	15 g	108 g	18 g

Hány kalória van Börek 100 g mennyiségében?

Börek 100 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Börek 50 g mennyiségében?

Börek 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Börek 150 g mennyiségében?

Börek 150 g mennyisége 404 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Börek 200 g mennyiségében?

Börek 200 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Börek 250 g mennyiségében?

Börek 250 g mennyisége 673 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: mvt 10.189 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül