Tudd, mi kerül a tányérodra

Börek

Kalória- és tápértékadatok

darált hússal

223

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,7 g

Szénhidrát22 g

Zsír10 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	223	9,7 g	22 g	10 g
50 g	50 g	112	4,9 g	11 g	5,1 g
150 g	150 g	335	15 g	33 g	15 g
200 g	200 g	446	19 g	44 g	20 g
250 g	250 g	558	24 g	56 g	26 g

Hány kalória van Börek 100 g mennyiségében?

Börek 100 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Börek 50 g mennyiségében?

Börek 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Börek 150 g mennyiségében?

Börek 150 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Börek 200 g mennyiségében?

Börek 200 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Börek 250 g mennyiségében?

Börek 250 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: slv 6949 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül