Tudd, mi kerül a tányérodra
Almacsatni
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
190
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát49 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 190 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 0,2 g 0%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 48 g —
- Nátrium 11 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,04 mg 1%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 0,7 µg 2%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 0,75 mg 4%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 21 mg 2%
- Kálium 179 mg 4%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 0,8 g | 49 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 0,4 g | 25 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 1,2 g | 74 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 1,6 g | 98 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 2 g | 123 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Almacsatni
Hány kalória van Almacsatni 100 g mennyiségében?
Almacsatni 100 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Almacsatni 50 g mennyiségében?
Almacsatni 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Almacsatni 150 g mennyiségében?
Almacsatni 150 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Almacsatni 200 g mennyiségében?
Almacsatni 200 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Almacsatni 250 g mennyiségében?
Almacsatni 250 g mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 17-784 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül