Tudd, mi kerül a tányérodra
Thousand Island öntet
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 210 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 16 g 21%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 470 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 4,4 mg 29%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Biotin (B7-vitamin) 1 µg 3%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24 mg 2%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 34 mg 3%
- Kálium 130 mg 3%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 0,7 g | 16 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0,4 g | 8 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 1,1 g | 24 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 1,4 g | 32 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 1,8 g | 40 g | 41 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Thousand Island öntet
Hogyan készíts gyorsan Thousand Island öntetet?
Keverj össze majonézt ketchuppal, apróra vágott csemegeuborkával és kevés citromlével; egy kevés finomra vágott hagyma is jól illik bele. Tálalás előtt tedd legalább 20 percre hűtőbe, hogy összeérjenek az ízek.
Meddig tartható el a Thousand Island öntet felbontás után?
A bolti öntetet felbontás után tartsd hűtőben, és kövesd a csomagoláson jelzett felhasználási időt. A házi, majonézes változatot zárt edényben hűtsd, és néhány napon belül fogyaszd el.
Milyen ételekhez illik a Thousand Island öntet?
Hamburgerbe, szendvicsbe és salátához is jól passzol; a Reuben szendvics egyik ismert hozzávalója. Káposztasalátára vagy sült krumpli mellé mártogatósként is kínálhatod.
Mivel helyettesíthetem a Thousand Island öntetet?
Ha nincs kéznél, keverj majonézt ketchuppal és apróra vágott savanyú uborkával. A francia öntet is szóba jöhet, de általában hígabb, ecetesebb ízű, és nincs benne az uborkadarabok jellegzetes roppanóssága.
Mi a különbség a Thousand Island öntet és a francia öntet között?
A Thousand Island öntet majonézes, paradicsomos, gyakran apróra vágott uborkát vagy hagymát is tartalmaz. A francia öntet rendszerint olajos-ecetes alapú, ezért kevésbé krémes.
Mennyi Thousand Island öntet fér egy adag salátára?
Kezdésnek egy evőkanállal tegyél a salátára; ez körülbelül 15 g, ami 32 kcal. Keverd össze, és csak akkor adj hozzá még, ha szükséges.
Forrás: CoFID (UK) 17-717 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
