Bilyar: Mga calorie na nasusunog kada oras
Bilyar, pool o snooker
184
kcal kada oras sa timbang na 70 kg
92
kcal sa loob ng 30 minuto
2.5
Halaga ng MET
Mga calorie na nasusunog mo
92kcal na nasunog
Mga calorie na nasusunog batay sa timbang
| Tagal | 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 min | 33 | 39 | 46 | 53 | 59 | 66 |
| 30 min | 66 | 79 | 92 | 105 | 118 | 131 |
| 45 min | 98 | 118 | 138 | 158 | 177 | 197 |
| 60 min | 131 | 158 | 184 | 210 | 236 | 263 |
Mga katulad na aktibidad
- Basketball 514 kcal kada oras sa timbang na 70 kg Matindi
- Mini golf 257 kcal kada oras sa timbang na 70 kg Katamtaman
- Brazilian Jiu-Jitsu 757 kcal kada oras sa timbang na 70 kg Matindi
- Baseball 368 kcal kada oras sa timbang na 70 kg Katamtaman
- Ice hockey 588 kcal kada oras sa timbang na 70 kg Matindi
- Volleyball 294 kcal kada oras sa timbang na 70 kg Katamtaman
Ginamit ang mga halaga ng MET mula sa 2024 Adult Compendium of Physical Activities. Naka-label ang mga katumbas na aktibidad kung ginamit. Calorie = MET × timbang sa kg × oras × 1.05. Nag-iiba ang aktuwal na nasusunog depende sa fitness, pagsisikap at komposisyon ng katawan. (15080)
