Calori vs. FatSecret: to madregistreringstjenester med masser af funktioner

FatSecret har haft to årtier til at opbygge databaser tilpasset de enkelte lande, og den lokale bredde er tjenestens største styrke. Hjemmesider og apps tilpasser madvarer og mærker efter markedet, hvilket er nyttigt, når et supermarkedsprodukt er almindeligt i Spanien, Mexico eller Tyskland, men ukendt andre steder. FatSecret fremhæver godkendte madvarer, men det mangeårige katalog indeholder også opslag fra brugere, så der kan stadig forekomme dubletter og uens oplysninger.

Calori kombinerer sit eget produktkatalog med Open Food Facts og USDAs database. En stregkode åbner næringstabellen, ingredienslisten og en Calori Score fra A til E, beregnet efter faste regler ud fra deklarationen frem for en AI-vurdering. For måltider uden emballage estimerer Calori AI hver synlig madvare for sig og viser kalorier, makroer, vitaminer og mineraler. Du kan stadig redigere hvert element og hver portion.

Ingen af databaserne gør det overflødigt at tjekke en usædvanlig portion eller en varedeklaration, der er blevet ændret. FatSecret er stærkere, hvis du vil have en bred, veletableret database, der er tilpasset et bestemt land – især når det gælder velkendte mærkevarer. Calori er stærkere, når maden allerede ligger på tallerkenen: Du kan justere den enkelte madvare, der ser forkert ud, og appens madhukommelse bruger dine rettelser og faste måltider til at gøre fremtidige registreringer mere genkendelige.

Med FatSecret er det nemt at registrere mad manuelt. Søg i databasen, vælg en portion, scan en stregkode gratis, eller kopiér noget, du har spist før. Den nyere Smart Food Scan genkender madvarer og portioner på et måltidsfoto, mens Smart Assistant tager imod en mundtlig eller skriftlig beskrivelse og finder madvarerne. De hurtigere metoder med foto, stemme og tekst kræver FatSecret Premium.

Calori samler alle fem muligheder under den samme +-knap i gratisversionen: foto, stemme, en skrevet sætning, stregkode og næringsdeklaration. AI-metoder har en daglig grænse, mens stregkodescanneren fortsat er gratis. Et foto af en tallerken deles op i madvarer, der kan redigeres, så ris, grøntsager og fisk ikke ender som ét uigennemskueligt estimat. Du kan ændre én portion uden at oprette måltidet igen og bruge det rettede resultat senere.

Begge apps fungerer godt, hvis du foretrækker at søge efter og vælge madvarer, og FatSecret har mange års velkendte genveje til den arbejdsgang. Calori er lavet til de gange, hvor det føles urimeligt at skrive hver eneste ingrediens ind, for eksempel ved rester og blandede retter. Forskellen er ikke, at FatSecret mangler moderne måder at registrere mad på – de fungerer fint. Forskellen er, at Calori inkluderer alle registreringsmetoder i gratisplanen og viser resultatet opdelt i detaljer efter genkendelsen.

FatSecret Premium tilføjer en madplanlægger, færdige madplaner, brugerdefinerede måltider, opskriftsregistrering og registrering af vandindtag. Det er nyttige udvidelser til en god dagbog, men opskriftsværktøjet fokuserer på FatSecrets egne opskrifter frem for at gemme links eller videoer til vilkårlige opskrifter. Da denne tekst blev skrevet, fremhævede FatSecret ikke en delt indkøbsliste eller planlægning for husstanden blandt sine vigtigste funktioner. Gratisversionen er stadig primært en kaloriefunktion og et fællesskab.

Calori forbinder madlavning og planlægning direkte med dagbogen. Gem en opskrift fra enhver hjemmeside eller video, læg den i en ugekalender, og send ingredienserne til en fælles indkøbsliste. Husstanden kan bruge de samme opskrifter, planer og liste. Calori foreslår måltider, der passer til dagen og det, du har, mens Menu Rank læser et restaurantmenukort og rangerer retterne efter dine mål, før du vælger.

FatSecret Smart Assistant er nyttig til at omdanne mad, du siger eller skriver, til dagbogsposter, men den hjælper med registrering frem for at være en coach, du kan tale med om din historik. Calori AI læser din dagbog, dine mål og de seneste tendenser, husker relevante præferencer og forklarer ugen i et letforståeligt sprog. Alle konti har et dagligt antal beskeder. Med Premium bliver grænsen høj, og du får den bedste model.

FatSecret dækker det grundlæggende på en overskuelig måde: vægt, mad, motion, mål for kalorier og makroer samt rapporter over tid. Appen kan forbindes med Apple Health, Google Health, Fitbit, Samsung Health og Garmin, og Apple Watch-appen har også urskivefunktioner. Rapporter fra maddagbogen kan eksporteres som CSV eller PDF fra appen. Registrering af vandindtag kræver FatSecret Premium, så den gratis oversigt over dine fremskridt har færre funktioner end den fulde betalingsversion.

Calori giver dig gratis adgang til vægt, vand, faste, blodtryk, skridt, søvn og over 25 andre registreringer. Tag et foto af blodtryksmåleren derhjemme for at registrere en måling uden at skrive den ind, og hent bevægelse, søvn og vægt fra Apple Health eller Health Connect. Registrering via Apple Watch, widgets og visninger på låseskærmen gør de mest brugte funktioner let tilgængelige. Alle registreringer har historik og udvikling, og CSV-eksport er stadig gratis.

Forskellen handler om bredden og fortolkningen, ikke om hvorvidt en af appsene kan lave en brugbar graf. FatSecret har gennemprøvede rapporter om mad, motion og vægt samt mange forbindelser til navngivne wearables. Calori samler flere typer daglige registreringer ved siden af dagbogen og lader derefter Calori AI forklare mønstre i sammenhæng. FatSecret gør det også muligt at dele oplysninger om mad, motion og vægt med en diætist via en særskilt version til diætister. Det er en reel styrke.

FatSecret føles som en veletableret tjeneste snarere end et nyt mobilværktøj. Den har fulde hjemmesider, databaser tilpasset de enkelte lande, dagbøger og et aktivt fællesskab, hvor folk følger hinanden og støtter hinanden. Den lange historie giver en imødekommende stemning og nyttig lokal viden. Til gengæld har appen en traditionel brugerflade med flere sektioner og reklamer i gratisversionen. Hvis du kan lide et åbent fællesskab, kan du opleve de mange muligheder som en fordel snarere end rod.

Calori er mere enkel. Ingen af planerne indeholder reklamer, og det hele samles i én dagbog med én + knap til mad og andre registreringer. Du kan tilføje venner, deltage i private udfordringer og dele med husstanden, men maddagbogen forbliver privat, medmindre du opretter forbindelse til din ernæringsekspert eller coach. Opskrifter, ugeplan og indkøbsliste kan deles i husstanden, så samarbejdet foregår omkring køkkenet i stedet for i et offentligt feed.

Begge produkter virker på telefon, nettet og Apple Watch, og begge kan udveksle data med telefonens primære sundhedsplatform. FatSecret har en fordel med mange års lokalisering, madvarer fra flere lande og et veletableret fællesskab. Caloris styrke er, at billeder, stemme, tekst, stregkoder og varedeklarationer kan registreres samme sted, og at den samme konto også giver adgang til Menu Rank, trackere, planlægning og Calori AI. Hvad der føles enklest, afhænger af, hvilke af disse opgaver du bruger.