Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt with müsli
Kalori ve besin değerleri
86
kalorikcal başına 100 g
Protein3,4 g
Karb.9,3 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 86 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 9,3 g 3%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 3,7 g —
- Sodyum 38,6 mg 2%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 30,5 µg 3%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,09 µg 0%
- E vitamini 0,08 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Biyotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12 vitamini 0,15 µg 6%
- Kolin 32,6 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 115 mg 9%
- Demir 0,08 mg 0%
- Magnezyum 12,6 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Potasyum 145 mg 3%
- Çinko 0,49 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 1,7 µg 3%
- İyot 10,7 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,4 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,7 g | 4,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,1 g | 14 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 6,9 g | 19 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 8,6 g | 23 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt with strawberries88 kcal / 100 g
- Yoghurt with mixed berries88 kcal / 100 g
- Müsli ve orman meyveli yoğurt117 kcal / 100 g
- Tahıllı yoğurt veya fermente süt111 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Yoğurtlu tatlandırılmış müsli%3,5 yağlı, karışık meyveli125 kcal / 100 g
Yoghurt with müsli hakkında sorular
Yoghurt with müsli ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt with müsli ürününün 100 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Yoghurt with müsli ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt with müsli ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Yoghurt with müsli ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt with müsli ürününün 150 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Yoghurt with müsli ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt with müsli ürününün 200 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Yoghurt with müsli ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt with müsli ürününün 250 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 23 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1305 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
