Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yoghurt with cherries

Kalori ve besin değerleri

87
kalorikcal başına 100 g
Protein3,3 g
Karb.10 g
Yağ3,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 87 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbonhidrat 10 g 4%
  • Yağ 3,1 g 4%
  • Doymuş yağ 2 g 10%
  • Lif 0,5 g 2%
  • Şekerler 10 g —
  • Sodyum 41 mg 2%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 28,3 µg 3%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,09 µg 0%
  • E vitamini 0,08 mg 1%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niasin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Biyotin (B7) 1,8 µg 6%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • B12 vitamini 0,15 µg 6%
  • Kolin 15,2 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 118 mg 9%
  • Demir 0,09 mg 0%
  • Magnezyum 12 mg 3%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Potasyum 152 mg 3%
  • Çinko 0,49 mg 4%
  • Bakır 0,01 mg 1%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 1,3 µg 2%
  • İyot 10,7 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g873,3 g10 g3,1 g
50 g50 g441,7 g5,1 g1,6 g
150 g150 g1315 g15 g4,7 g
200 g200 g1746,7 g21 g6,2 g
250 g250 g2188,3 g26 g7,8 g

Yoghurt with cherries hakkında sorular

Yoghurt with cherries ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt with cherries ürününün 100 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Yoghurt with cherries ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt with cherries ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Yoghurt with cherries ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt with cherries ürününün 150 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Yoghurt with cherries ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt with cherries ürününün 200 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 21 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Yoghurt with cherries ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt with cherries ürününün 250 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 26 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1290 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç