Tabağınızda ne olduğunu bilin

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached

Kalori ve besin değerleri

133

kalorikcal başına 100 g

Protein23 g

Karb.0 g

Yağ4,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 133 kcal —
Protein 23 g 46%
Karbonhidrat 0 g 0%
Yağ 4,5 g 6%
Doymuş yağ 1,1 g 5%
Lif 0 g 0%
Şekerler 0 g —

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Yağ
100 g	100 g	133	23 g	4,5 g
50 g	50 g	67	11 g	2,3 g
150 g	150 g	200	34 g	6,8 g
200 g	200 g	266	46 g	9 g
250 g	250 g	333	57 g	11 g

Benzer yiyecekler

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached hakkında sorular

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ürününün 100 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ürününün 150 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ürününün 200 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ürününün 250 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F003952 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç