Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tongue, calf, cured

Kalori ve besin değerleri

160
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.0,9 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 160 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbonhidrat 0,9 g 0%
  • Yağ 12 g 15%
  • Doymuş yağ 4,8 g 24%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 1815 mg 79%
  • Kolesterol 100 mg 33%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 2,7 mg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,1 mg 1%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niasin (B3) 3 mg 19%
  • Pantotenik asit (B5) 2 mg 40%
  • B6 vitamini 0,13 mg 7%
  • Biyotin (B7) 3,3 µg 11%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • B12 vitamini 4 µg 167%
  • Kolin 155 mg 28%

Mineraller

  • Kalsiyum 5,1 mg 0%
  • Demir 2,3 mg 13%
  • Magnezyum 18,7 mg 4%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potasyum 201 mg 4%
  • Çinko 3,4 mg 31%
  • Bakır 0,16 mg 17%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • Selenyum 2 µg 4%
  • İyot 2,3 µg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g16013 g0,9 g12 g
50 g50 g806,6 g0,5 g5,8 g
150 g150 g24120 g1,4 g17 g
200 g200 g32126 g1,8 g23 g
250 g250 g40133 g2,3 g29 g

Tongue, calf, cured hakkında sorular

Tongue, calf, cured ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tongue, calf, cured ürününün 100 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Tongue, calf, cured ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tongue, calf, cured ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Tongue, calf, cured ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tongue, calf, cured ürününün 150 g miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Tongue, calf, cured ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tongue, calf, cured ürününün 200 g miktarı 321 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Tongue, calf, cured ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tongue, calf, cured ürününün 250 g miktarı 401 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 913 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç