Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tomme peyniri

Kalori ve besin değerleri

inek sütünden, Savoie'dan

361
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.1 g
Yağ29 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 361 kcal —
  • Protein 24 g 47%
  • Karbonhidrat 1 g 0%
  • Yağ 29 g 37%
  • Doymuş yağ 21 g 104%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,1 g —
  • Sodyum 547 mg 24%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 278 µg 31%
  • K vitamini 1,5 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotenik asit (B5) 0,32 mg 6%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 47,6 µg 12%
  • B12 vitamini 2 µg 85%

Mineraller

  • Kalsiyum 600 mg 46%
  • Demir 0,07 mg 0%
  • Magnezyum 20 mg 5%
  • Fosfor 510 mg 41%
  • Potasyum 140 mg 3%
  • Çinko 2,9 mg 26%
  • Bakır 0,31 mg 34%
  • Manganez 0,02 mg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g36124 g1 g29 g
50 g50 g18112 g0,5 g15 g
150 g150 g54235 g1,5 g44 g
200 g200 g72247 g1,9 g58 g
250 g250 g90359 g2,4 g73 g

Tomme peyniri hakkında sorular

Tomme peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tomme peyniri ürününün 100 g miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 1 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Tomme peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tomme peyniri ürününün 50 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Tomme peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tomme peyniri ürününün 150 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Tomme peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tomme peyniri ürününün 200 g miktarı 722 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.

Tomme peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tomme peyniri ürününün 250 g miktarı 903 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 73 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12771 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç