Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği

Kalori ve besin değerleri

süzülmüş

63
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.6,8 g
Yağ2,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 63 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbonhidrat 6,8 g 2%
  • Yağ 2,5 g 3%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Sodyum 20 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 71 µg 8%
  • C vitamini 0,7 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,41 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,19 mg 4%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12 vitamini 0,08 µg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 28 mg 2%
  • Demir 0,35 mg 2%
  • Magnezyum 10 mg 2%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Potasyum 55 mg 1%
  • Çinko 0,25 mg 2%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Selenyum 3,2 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g632 g6,8 g2,5 g
1 porsiyon28,4 g180,6 g1,9 g0,7 g
2 porsiyon56,7 g361,1 g3,9 g1,4 g
½ porsiyon14,2 g90,3 g1 g0,4 g
3 porsiyon85,1 g541,7 g5,8 g2,1 g
4 porsiyon113,4 g712,3 g7,7 g2,8 g
50 g50 g321 g3,4 g1,3 g
150 g150 g953 g10 g3,8 g
200 g200 g1264 g14 g5 g
250 g250 g1585 g17 g6,3 g

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği hakkında sorular

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tavuklu, erişteli ve sebzeli bebek akşam yemeği ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 173499 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç