Tabağınızda ne olduğunu bilin
stir-fry sosu
Kalori ve besin değerleri
çin
92
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.20 g
Yağ1,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 17 g —
- Sodyum 570 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 20 µg 2%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Biyotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Potasyum 106 mg 2%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,18 mg 8%
- İyot 13 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,4 g | 20 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,7 g | 10 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2,1 g | 30 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2,8 g | 40 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3,5 g | 50 g | 3,3 g |
Benzer yiyecekler
stir-fry sosu hakkında sorular
stir-fry sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
stir-fry sosu ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
stir-fry sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
stir-fry sosu ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
stir-fry sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
stir-fry sosu ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
stir-fry sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
stir-fry sosu ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 40 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
stir-fry sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
stir-fry sosu ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 50 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 17-629 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç