Tabağınızda ne olduğunu bilin
Spice, pepper, black, dried
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 280 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 36 g 13%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 33 g 119%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 8 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 53 µg 6%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 460 mg 35%
- Demir 12 mg 67%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasyum 1300 mg 28%
- Çinko 0,92 mg 8%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 36 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,2 g | 18 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 54 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 21 g | 72 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 90 g | 8,2 g |
Benzer yiyecekler
Spice, pepper, black, dried hakkında sorular
Spice, pepper, black, dried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Spice, pepper, black, dried ürününün 100 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 36 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Spice, pepper, black, dried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Spice, pepper, black, dried ürününün 50 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Spice, pepper, black, dried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Spice, pepper, black, dried ürününün 150 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 54 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Spice, pepper, black, dried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Spice, pepper, black, dried ürününün 200 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 72 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Spice, pepper, black, dried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Spice, pepper, black, dried ürününün 250 g miktarı 700 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 90 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) P10001 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
