Tabağınızda ne olduğunu bilin

Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate

Kalori ve besin değerleri

144

kalorikcal başına 100 g

Protein25 g

Karb.3,1 g

Yağ1,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 144 kcal —
Protein 25 g 51%
Karbonhidrat 3,1 g 1%
Yağ 1,2 g 2%
Doymuş yağ 0,2 g 1%
Lif 9,3 g 33%
Şekerler 0 g —
Sodyum 3300 mg 143%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 0 µg 0%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0,13 µg 1%
E vitamini 0,13 mg 1%
Tiamin (B1) 18 mg 1500%
Riboflavin (B2) 14 mg 1077%
Niasin (B3) 85 mg 531%
B6 vitamini 9,7 mg 571%
Folat (B9) 3300 µg 825%
B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

Kalsiyum 73 mg 6%
Demir 2,7 mg 15%
Fosfor 800 mg 64%
Potasyum 2200 mg 47%
Çinko 5,2 mg 47%
Selenyum 17 µg 31%
İyot 5,3 µg 4%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	144	25 g	3,1 g	1,2 g
50 g	50 g	72	13 g	1,6 g	0,6 g
150 g	150 g	216	38 g	4,7 g	1,8 g
200 g	200 g	288	51 g	6,2 g	2,4 g
250 g	250 g	360	63 g	7,8 g	3 g

Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate hakkında sorular

Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) P1005 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç