Tabağınızda ne olduğunu bilin
Somon bifteği
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
224
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 224 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 14 g 19%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 12 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 59 g | 0 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Somon filetotavada kızartılmış272 kcal / 100 g
- Somonızgara206 kcal / 100 g
- Domuz bifteğikızartılmış175 kcal / 100 g
- Dana bifteğikızartılmış199 kcal / 100 g
- Pasifik somonuyağsız kızartılmış, tavada208 kcal / 100 g
- Koyun bifteğikızartılmış498 kcal / 100 g
- Alabalık filetokızartılmış183 kcal / 100 g
- Pembe somonyağsız tavada kızartılmış145 kcal / 100 g
Somon bifteği hakkında sorular
Somon bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Somon bifteği ürününün 100 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Somon bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Somon bifteği ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Somon bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Somon bifteği ürününün 150 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Somon bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Somon bifteği ürününün 200 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Somon bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Somon bifteği ürününün 250 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y640312 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
