Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quiche Lorraine
Kalori ve besin değerleri
baked, with cake dough
307
kalorikcal başına 100 g
Protein9,1 g
Karb.15 g
Yağ24 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 307 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 24 g 30%
- Doymuş yağ 12 g 62%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 490 mg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 9,1 g | 15 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,6 g | 7,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 14 g | 22 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 18 g | 29 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 23 g | 36 g | 59 g |
Benzer yiyecekler
- Cheese quichesavoury, baked, with cake dough302 kcal / 100 g
- Spinach quichebaked, with cake dough192 kcal / 100 g
- Tomato quichebaked, with cake dough174 kcal / 100 g
- Vegetable au gratinbaked58 kcal / 100 g
- Soğanlı kişfırında pişmiş, kek hamuruyla189 kcal / 100 g
- Rhubarb piehomemade, baked, with cake dough136 kcal / 100 g
Quiche Lorraine hakkında sorular
Quiche Lorraine ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quiche Lorraine ürününün 100 g miktarı 307 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Quiche Lorraine ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quiche Lorraine ürününün 50 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Quiche Lorraine ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quiche Lorraine ürününün 150 g miktarı 461 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 22 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Quiche Lorraine ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quiche Lorraine ürününün 200 g miktarı 614 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 29 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Quiche Lorraine ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quiche Lorraine ürününün 250 g miktarı 768 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 36 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1541 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
