Tabağınızda ne olduğunu bilin
Provolone peynir
Kalori ve besin değerleri
inek sütünden
340
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0 g
Yağ27 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 340 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 27 g 34%
- Doymuş yağ 17 g 86%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 876 mg 38%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 236 µg 26%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niasin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,48 mg 10%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 1,5 µg 61%
Mineraller
- Kalsiyum 756 mg 58%
- Demir 0,52 mg 3%
- Magnezyum 28 mg 7%
- Fosfor 496 mg 40%
- Potasyum 138 mg 3%
- Çinko 3,2 mg 29%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 26 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 51 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 64 g | 0 g | 67 g |
Benzer yiyecekler
Provolone peynir hakkında sorular
Provolone peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Provolone peynir ürününün 100 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Provolone peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Provolone peynir ürününün 50 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Provolone peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Provolone peynir ürününün 150 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Provolone peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Provolone peynir ürününün 200 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Provolone peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Provolone peynir ürününün 250 g miktarı 850 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12716 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
