Tabağınızda ne olduğunu bilin

Protein takviyesi

Kalori ve besin değerleri

süt bazlı, muscle milk light, toz

396
kalorikcal başına 100 g
Protein50 g
Karb.20 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 396 kcal —
  • Protein 50 g 100%
  • Karbonhidrat 20 g 7%
  • Yağ 12 g 15%
  • Doymuş yağ 1,1 g 5%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 4 g —
  • Sodyum 250 mg 11%
  • Kolesterol 10 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1050 µg 117%
  • C vitamini 42 mg 47%
  • D vitamini 7 µg 35%
  • E vitamini 9,5 mg 63%
  • K vitamini 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1) 1 mg 83%
  • Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
  • Niasin (B3) 14 mg 88%
  • Pantotenik asit (B5) 8 mg 160%
  • B6 vitamini 1,4 mg 82%
  • Folat (B9) 280 µg 70%
  • B12 vitamini 4,2 µg 175%
  • Kolin 81,6 mg 15%

Mineraller

  • Kalsiyum 1200 mg 92%
  • Demir 12 mg 67%
  • Magnezyum 280 mg 67%
  • Fosfor 700 mg 56%
  • Potasyum 840 mg 18%
  • Çinko 10 mg 91%
  • Bakır 1,4 mg 156%
  • Selenyum 33,8 µg 61%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g39650 g20 g12 g
1 porsiyon50 g19825 g10 g6 g
2 porsiyon100 g39650 g20 g12 g
½ porsiyon25 g9913 g5 g3 g
3 porsiyon150 g59475 g30 g18 g
4 porsiyon200 g792100 g40 g24 g
250 g250 g990125 g50 g30 g

Protein takviyesi hakkında sorular

Protein takviyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Protein takviyesi ürününün 100 g miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 20 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Protein takviyesi ürününün 1 porsiyon (50 g) miktarında kaç kalori var?

Protein takviyesi ürününün 1 porsiyon (50 g) miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 10 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Protein takviyesi ürününün 2 porsiyon (100 g) miktarında kaç kalori var?

Protein takviyesi ürününün 2 porsiyon (100 g) miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 20 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Protein takviyesi ürününün ½ porsiyon (25 g) miktarında kaç kalori var?

Protein takviyesi ürününün ½ porsiyon (25 g) miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 5 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Protein takviyesi ürününün 3 porsiyon (150 g) miktarında kaç kalori var?

Protein takviyesi ürününün 3 porsiyon (150 g) miktarı 594 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 30 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Protein takviyesi ürününün 4 porsiyon (200 g) miktarında kaç kalori var?

Protein takviyesi ürününün 4 porsiyon (200 g) miktarı 792 kcal içerir; ayrıca 100 g protein, 40 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Protein takviyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Protein takviyesi ürününün 250 g miktarı 990 kcal içerir; ayrıca 125 g protein, 50 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 173460 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç