Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 303 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 27 g 34%
- Doymuş yağ 11 g 53%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 57 mg 2%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,49 µg 2%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Biyotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folat (B9) 1,5 µg 0%
- B12 vitamini 0,65 µg 27%
- Kolin 88,9 mg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 0,51 mg 3%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potasyum 190 mg 4%
- Çinko 3,6 mg 33%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 6,9 µg 13%
- İyot 0,8 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 16 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,7 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 39 g | 0 g | 67 g |
Benzer yiyecekler
- Pork thin belly228 kcal / 100 g
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Derili bütün domuz döşüçiğ268 kcal / 100 g
- Derili domuz döşü dilimiçiğ252 kcal / 100 g
- Yan kısmı çıkarılmış çiğ domuz karnıböğür çıkarılmış, çiğ323 kcal / 100 g
- Çiğ domuz karnı dilimleriçiğ, yağsız ve yağlı258 kcal / 100 g
- Domuz göbeğiorta yağlı, derisiz (S X), çiğ489 kcal / 100 g
- Domuzun yağlı karın yanıderisiz, yağsız et oranı düşük (sınıf XI), çiğ645 kcal / 100 g
- Fırınlık domuz döşüçiğ324 kcal / 100 g
- Kemikli çiğ domuz karnı dilimleriçiğ, yağsız ve yağlı, kemikli tartılmış238 kcal / 100 g
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw hakkında sorular
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ürününün 100 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ürününün 150 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ürününün 200 g miktarı 606 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ürününün 250 g miktarı 758 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1201 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
