Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pork sausage
Kalori ve besin değerleri
boiled, drained
211
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.2 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 211 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 6,1 g 30%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 559 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,65 µg 3%
- E vitamini 0,33 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,54 mg 3%
- Fosfor 162 mg 13%
- Potasyum 192 mg 4%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Selenyum 8 µg 15%
- İyot 6,9 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 14 g | 2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,2 g | 1 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 22 g | 2,9 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 29 g | 3,9 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 36 g | 4,9 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Beef sausageboiled, drained246 kcal / 100 g
- Chicken sausageboiled, drained193 kcal / 100 g
- Lamb sausageboiled, drained207 kcal / 100 g
- Sausage saveloy219 kcal / 100 g
- Pork ham from shoulder106 kcal / 100 g
- Sausage frankfurters precooked275 kcal / 100 g
- Veal sausagegrilled (without addition of fat and salt)232 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food252 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
Pork sausage hakkında sorular
Pork sausage ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pork sausage ürününün 100 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 2 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Pork sausage ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pork sausage ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 1 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Pork sausage ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pork sausage ürününün 150 g miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Pork sausage ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pork sausage ürününün 200 g miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Pork sausage ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pork sausage ürününün 250 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) N1028 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
