Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sausage, saveloy, boiled
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 219 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 5 g 2%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 6,4 g 32%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 640 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,54 µg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 36 mg 3%
- Demir 1,6 mg 9%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 140 mg 3%
- Çinko 1,9 mg 17%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 7,7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 15 g | 5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7,3 g | 2,5 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 22 g | 7,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 29 g | 9,9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 36 g | 12 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
Sausage, saveloy, boiled hakkında sorular
Sausage, saveloy, boiled ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, saveloy, boiled ürününün 100 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Sausage, saveloy, boiled ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, saveloy, boiled ürününün 50 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Sausage, saveloy, boiled ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, saveloy, boiled ürününün 150 g miktarı 329 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Sausage, saveloy, boiled ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, saveloy, boiled ürününün 200 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Sausage, saveloy, boiled ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, saveloy, boiled ürününün 250 g miktarı 548 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 12 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) N43 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
