Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza tabanı
Kalori ve besin değerleri
çiğ
290
kalorikcal başına 100 g
Protein7,8 g
Karb.58 g
Yağ4,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 290 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 58 g 21%
- Yağ 4,8 g 6%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 3,4 g —
- Sodyum 400 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 86 mg 7%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Potasyum 124 mg 3%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,45 mg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7,8 g | 58 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3,9 g | 29 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 12 g | 86 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 16 g | 115 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 20 g | 144 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Pizza tabanı hakkında sorular
Pizza tabanı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pizza tabanı ürününün 100 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 58 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Pizza tabanı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pizza tabanı ürününün 50 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 29 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Pizza tabanı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pizza tabanı ürününün 150 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 86 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Pizza tabanı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pizza tabanı ürününün 200 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 115 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Pizza tabanı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pizza tabanı ürününün 250 g miktarı 725 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 144 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1016 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
