Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pilav
Kalori ve besin değerleri
soğanlı ve tereyağlı pilav
167
kalorikcal başına 100 g
Protein3,1 g
Karb.27 g
Yağ4,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 167 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 3 g 15%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 3,1 g | 27 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,6 g | 14 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 4,7 g | 41 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 6,3 g | 55 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 7,9 g | 69 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Pilav hakkında sorular
Pilav ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 27 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Pilav ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Pilav ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 41 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Pilav ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ürününün 200 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 55 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Pilav ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ürününün 250 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 69 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X890662 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç