Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pilav
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş tavuk göğsü filetosu ve sos ile
152
kalorikcal başına 100 g
Protein8,1 g
Karb.17 g
Yağ5,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 152 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 3,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 8,1 g | 17 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,1 g | 8,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 26 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 35 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 44 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Pilav hakkında sorular
Pilav ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ürününün 100 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Pilav ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Pilav ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ürününün 150 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 26 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Pilav ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ürününün 200 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 35 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Pilav ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pilav ürününün 250 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 44 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y560723 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç