Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 215 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 2,5 g 1%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 1030 mg 45%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 58 µg 6%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,1 µg 6%
- E vitamini 3,4 mg 23%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 9,9 mg 62%
- B6 vitamini 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- B12 vitamini 2,4 µg 100%
Mineraller
- Kalsiyum 49 mg 4%
- Demir 5,8 mg 32%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potasyum 174 mg 4%
- Çinko 1,6 mg 14%
- Selenyum 51 µg 93%
- İyot 130 µg 87%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 19 g | 2,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9,5 g | 1,3 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 29 g | 3,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 38 g | 5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 48 g | 6,3 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh hakkında sorular
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh ürününün 100 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh ürününün 150 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh ürününün 200 g miktarı 430 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 5 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh ürününün 250 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) T1023 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
