Tabağınızda ne olduğunu bilin

mozzarella çubukları

Kalori ve besin değerleri

kızartılmış

325
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.23 g
Yağ18 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 325 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbonhidrat 23 g 8%
  • Yağ 18 g 24%
  • Doymuş yağ 6,8 g 34%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 861 mg 37%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 99 µg 11%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,77 mg 5%
  • K vitamini 22,9 µg 19%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 0,78 mg 5%
  • Pantotenik asit (B5) 0,42 mg 8%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12 vitamini 0,96 µg 40%
  • Kolin 9,9 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 334 mg 26%
  • Demir 0,62 mg 3%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 318 mg 25%
  • Potasyum 108 mg 2%
  • Çinko 2,1 mg 19%
  • Bakır 0,07 mg 7%
  • Manganez 0,29 mg 13%
  • Selenyum 18,9 µg 34%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g32515 g23 g18 g
50 g50 g1637,4 g12 g9,2 g
150 g150 g48822 g35 g28 g
200 g200 g65030 g46 g37 g
250 g250 g81337 g58 g46 g

mozzarella çubukları hakkında sorular

mozzarella çubukları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

mozzarella çubukları ürününün 100 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 23 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

mozzarella çubukları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

mozzarella çubukları ürününün 50 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.

mozzarella çubukları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

mozzarella çubukları ürününün 150 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 35 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

mozzarella çubukları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

mozzarella çubukları ürününün 200 g miktarı 650 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 46 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.

mozzarella çubukları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

mozzarella çubukları ürününün 250 g miktarı 813 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 58 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 6813 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç