Tabağınızda ne olduğunu bilin

Lif kabağı

Kalori ve besin değerleri

pürüzsüz kabuklu

kalorikcal başına 100 g

Protein1 g

Karb.2,2 g

Yağ0,1 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	15	1 g	2,2 g	0,1 g
50 g	50 g	8	0,5 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	23	1,5 g	3,4 g	0,2 g
200 g	200 g	30	2 g	4,5 g	0,3 g
250 g	250 g	38	2,5 g	5,6 g	0,3 g

Lif kabağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Lif kabağı ürününün 100 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Lif kabağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Lif kabağı ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Lif kabağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Lif kabağı ürününün 150 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Lif kabağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Lif kabağı ürününün 200 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Lif kabağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Lif kabağı ürününün 250 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: IFCT (India) D069 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç