Tabağınızda ne olduğunu bilin
Latte
Kalori ve besin değerleri
şekersiz, az yağlı süt
33
kalorikcal başına 100 g
Protein2,2 g
Karb.3,4 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 33 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,4 g —
- Sodyum 28,5 mg 1%
- Kolesterol 4,4 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8,1 µg 1%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0,69 µg 3%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- K vitamini 0,24 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- B12 vitamini 0,25 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 84,5 mg 7%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 11,3 mg 3%
- Fosfor 65,3 mg 5%
- Potasyum 137 mg 3%
- Çinko 0,29 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 1,9 µg 4%
- İyot 9,9 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,2 g | 3,4 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,3 g | 5,1 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,4 g | 6,9 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,5 g | 8,6 g | 2,7 g |
Benzer yiyecekler
- Chai lattetam yağlı sütle hazırlanmış68 kcal / 100 g
- Kafe latte47 kcal / 100 g
- Latte macchiatodemleme, %3,5 yağlı sütle50 kcal / 100 g
- Sütlü kahveşekersiz, tam yağlı süt35 kcal / 100 g
- Kapuçinoşekersiz, az yağlı süt32 kcal / 100 g
- Kahve%10 demleme, yarı yarıya az yağlı sütlü47 kcal / 100 g
- Kahve sütü%2 yağlı, laktozsuz, 1 µg D vitamini eklenmiş52 kcal / 100 g
- Soğuk kahveiçecek, %1,8 yağlı, laktozsuz63 kcal / 100 g
- Kafeinsiz kahve%6 demleme, az yağlı sütlü (yarı süt, yarı krema)47 kcal / 100 g
Latte hakkında sorular
Latte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Latte ürününün 100 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Latte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Latte ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Latte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Latte ürününün 150 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Latte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Latte ürününün 200 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Latte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Latte ürününün 250 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33439 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
