Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu yahni
Kalori ve besin değerleri
Hint usulü
114
kalorikcal başına 100 g
Protein9,4 g
Karb.3,5 g
Yağ6,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 114 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 9,4 g | 3,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4,7 g | 1,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 14 g | 5,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 19 g | 7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 24 g | 8,8 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Lahanalı kuzu yahniörn. får i kål55 kcal / 100 g
- Soğanlı ve domatesli kuzu yahni100 kcal / 100 g
- Kuzu ragusuoryantal usulü197 kcal / 100 g
- Kuzu raguhavuçlu165 kcal / 100 g
- Koyun yahnisibeyaz lahanalı, İrlanda yahnisi155 kcal / 100 g
- Koyun etli sebze yahnisi106 kcal / 100 g
- İrlanda yahnisikoyun etli beyaz lahana ve patates yahnisi113 kcal / 100 g
Kuzu yahni hakkında sorular
Kuzu yahni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yahni ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kuzu yahni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yahni ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Kuzu yahni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yahni ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kuzu yahni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yahni ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 7 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kuzu yahni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yahni ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6425 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
