Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun yahnisi
Kalori ve besin değerleri
beyaz lahanalı, İrlanda yahnisi
155
kalorikcal başına 100 g
Protein6,4 g
Karb.9,5 g
Yağ9,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 155 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbonhidrat 9,5 g 3%
- Yağ 9,8 g 13%
- Doymuş yağ 3,7 g 19%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 6,4 g | 9,5 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3,2 g | 4,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 9,5 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 13 g | 19 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 16 g | 24 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- İrlanda yahnisikoyun etli beyaz lahana ve patates yahnisi113 kcal / 100 g
- Koyun etli beyaz lahana yahnisikoyun etli yahni119 kcal / 100 g
- Lahanalı kuzu yahniörn. får i kål55 kcal / 100 g
- Beyaz lahana ve havuç yahnisi beyaz fasulye ve koyun etiylebeyaz fasulye ve koyun etli yahni131 kcal / 100 g
- Kuzu yahniet ve sebzeler, soslu93 kcal / 100 g
- Koyun etli sebze yahnisi106 kcal / 100 g
- İrlanda yahniyağsız kuzu etinden yapılmış, ev yapımı107 kcal / 100 g
- Kuzu ve lahana yahnisifårikål90 kcal / 100 g
Koyun yahnisi hakkında sorular
Koyun yahnisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun yahnisi ürününün 100 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Koyun yahnisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun yahnisi ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Koyun yahnisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun yahnisi ürününün 150 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Koyun yahnisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun yahnisi ürününün 200 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 19 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Koyun yahnisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun yahnisi ürününün 250 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 24 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y497623 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
