Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu sırt pirzolası
Kalori ve besin değerleri
marine edilmiş, yağsız kızartılmış (tavada)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 356 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 31 g 40%
- Doymuş yağ 14 g 71%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 18 g | 0,5 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 9,1 g | 0,2 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 27 g | 0,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 37 g | 0,9 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 46 g | 1,2 g | 78 g |
Benzer yiyecekler
- Koyun bel pirzolasıyağsız kızartılmış (tavada)393 kcal / 100 g
- Koyun fileto madalyonuyağsız kızartılmış (tavada)156 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolayağsız kızartılmış289 kcal / 100 g
- Kuzu bonfile pirzolaızgara, yağlı ve yağsız305 kcal / 100 g
- Sheep loin fried without fat174 kcal / 100 g
- Domuz pirzolasıyağsız kızartılmış (tavada)206 kcal / 100 g
- Dana pirzoladerin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)166 kcal / 100 g
- Dana kontrfilet biftekmarine edilmiş, tavada yağsız kızartılmış172 kcal / 100 g
- Marine edilmiş kuzu rostofırında pişmiş veya kızartılmış, ilave yağsız194 kcal / 100 g
Kuzu sırt pirzolası hakkında sorular
Kuzu sırt pirzolası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırt pirzolası ürününün 100 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kuzu sırt pirzolası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırt pirzolası ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kuzu sırt pirzolası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırt pirzolası ürününün 150 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kuzu sırt pirzolası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırt pirzolası ürününün 200 g miktarı 712 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.
Kuzu sırt pirzolası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırt pirzolası ürününün 250 g miktarı 890 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U724082 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç