Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun budu
Kalori ve besin değerleri
yağsız, marine edilmiş, yağsız ağır ateşte pişirilmiş
165
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0,5 g
Yağ4,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 165 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 4,4 g 6%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 31 g | 0,5 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 46 g | 0,7 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 61 g | 1 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 77 g | 1,2 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Koyun budu fırınlanmış/kavrulmuşfırınlanmış
- Koyun omzuyağsız, yağ eklemeden ağır ateşte pişirilmiş193 kcal / 100 g
- Koyun arka incikyağsız, yağ eklemeden ağır ateşte pişirilmiş159 kcal / 100 g
- Kuzu budusoğan ve hardalla buğulanmış, kahverengi temel sosla189 kcal / 100 g
- Kuzu butkavrulmuş, yağsız210 kcal / 100 g
- Hindi butderisiz, yağsız ağır ateşte pişirilmiş136 kcal / 100 g
- Ördek bududerili, yağsız ağır ateşte pişirilmiş200 kcal / 100 g
- Yarım kuzu incikgüveçte, yağsız212 kcal / 100 g
- Marine edilmiş kuzu rostofırında pişmiş veya kızartılmış, ilave yağsız194 kcal / 100 g
- Karaca buduyağsız ağır ateşte pişirilmiş143 kcal / 100 g
Koyun budu hakkında sorular
Koyun budu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun budu ürününün 100 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Koyun budu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun budu ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Koyun budu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun budu ürününün 150 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Koyun budu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun budu ürününün 200 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 1 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Koyun budu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun budu ürününün 250 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U884042 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
