Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve kayısı yarımları
Kalori ve besin değerleri
kabuklu, hafif şurup içinde, katı ve sıvı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 15 g —
- Sodyum 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 66 µg 7%
- C vitamini 2,7 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,6 mg 4%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,09 mg 2%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 1,8 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,39 mg 2%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potasyum 138 mg 3%
- Çinko 0,11 mg 1%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,3 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,8 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,1 g | 30 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1,3 g | 37 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve kayısıhafif şerbetli, kabuklu, katı ve sıvı63 kcal / 100 g
- Konserve bütün soyulmuş kayısıekstra koyu şerbetli, katı ve sıvı96 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarım veya dilimler, hafif şerbet paketi, katı ve sıvı54 kcal / 100 g
- Şuruplu kayısıkonserve, katı ve sıvı70 kcal / 100 g
- Şeker şerbetinde konserve kayısıkonserve, şeker şerbetli118 kcal / 100 g
- Meyve suyunda konserve kayısıkonserve, süzülmüş36 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Kayısışurupta, konserve69 kcal / 100 g
- Şurubunda kayısışurupta65 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
Konserve kayısı yarımları hakkında sorular
Konserve kayısı yarımları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve kayısı yarımları ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve kayısı yarımları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve kayısı yarımları ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Konserve kayısı yarımları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve kayısı yarımları ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve kayısı yarımları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Konserve kayısı yarımları ürününün 200 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve kayısı yarımları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Konserve kayısı yarımları ürününün 250 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1503 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
