Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kıymalı patates püresi graten
Kalori ve besin değerleri
lidl, hazır yemek
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 2,7 g 13%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 349 mg 15%
- Kolesterol 12,6 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10,9 µg 1%
- C vitamini 3,4 mg 4%
- D vitamini 0,04 µg 0%
- E vitamini 0,37 mg 2%
- K vitamini 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 35,2 mg 3%
- Demir 0,67 mg 4%
- Magnezyum 19,2 mg 5%
- Fosfor 76,1 mg 6%
- Potasyum 279 mg 6%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,14 mg 6%
- Selenyum 4,2 µg 8%
- İyot 4,3 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,5 g | 13 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,7 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 8,2 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 14 g | 32 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Dana etli patates püresi gratenAtria, hazır yemek134 kcal / 100 g
- Kıymalı patates püresi güveciSaarioinen, hazır yemek128 kcal / 100 g
- Kıymalı patates gratenhazır yemek, saarioinen139 kcal / 100 g
- Etli makarna gratenendüstriyel, Lidl, hazır yemek143 kcal / 100 g
- Kebaplı patates güveciendüstriyel, hazır yemek139 kcal / 100 g
- Patates püresi ile kıymalı soshk, hazır yemek92 kcal / 100 g
- Etli patates güveciSaarioinen, hazır yemek84 kcal / 100 g
- Jambonlu patates gratenendüstriyel üretim, hazır yemek127 kcal / 100 g
- Patates püresiyle köfteatria, hazır yemek132 kcal / 100 g
- Tavuklu patates güveciHK, hazır yemek82 kcal / 100 g
Kıymalı patates püresi graten hakkında sorular
Kıymalı patates püresi graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı patates püresi graten ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Kıymalı patates püresi graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı patates püresi graten ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Kıymalı patates püresi graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı patates püresi graten ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 19 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kıymalı patates püresi graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı patates püresi graten ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 25 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kıymalı patates püresi graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı patates püresi graten ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 32 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33029 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
