Tabağınızda ne olduğunu bilin
Keten tohumu yağı
Kalori ve besin değerleri
eklenmiş dil เก็น tohumu içerir
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 878 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 0,4 g 0%
- Yağ 99 g 127%
- Doymuş yağ 9 g 45%
- Sodyum 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- E vitamini 0,71 mg 5%
- K vitamini 3,3 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,34 mg 2%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 27 mg 2%
- Potasyum 31 mg 1%
- Çinko 0,31 mg 3%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,14 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 878 | 0,4 g | 0,4 g | 99 g |
| 1 porsiyon | 13,7 g | 120 | 0,1 g | 0,1 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 27,4 g | 241 | 0,1 g | 0,1 g | 27 g |
| ½ porsiyon | 6,9 g | 60 | 0 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porsiyon | 41,1 g | 361 | 0,2 g | 0,2 g | 41 g |
| 4 porsiyon | 54,8 g | 481 | 0,2 g | 0,2 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 439 | 0,2 g | 0,2 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1317 | 0,6 g | 0,6 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1756 | 0,7 g | 0,8 g | 198 g |
| 250 g | 250 g | 2195 | 0,9 g | 1 g | 248 g |
Benzer yiyecekler
Keten tohumu yağı hakkında sorular
Keten tohumu yağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu yağı ürününün 100 g miktarı 878 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 99 g yağ içerir.
Keten tohumu yağı ürününün 1 porsiyon (13,7 g) miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu yağı ürününün 1 porsiyon (13,7 g) miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Keten tohumu yağı ürününün 2 porsiyon (27,4 g) miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu yağı ürününün 2 porsiyon (27,4 g) miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Keten tohumu yağı ürününün ½ porsiyon (6,9 g) miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu yağı ürününün ½ porsiyon (6,9 g) miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Keten tohumu yağı ürününün 3 porsiyon (41,1 g) miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu yağı ürününün 3 porsiyon (41,1 g) miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Keten tohumu yağı ürününün 4 porsiyon (54,8 g) miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu yağı ürününün 4 porsiyon (54,8 g) miktarı 481 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Keten tohumu yağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu yağı ürününün 50 g miktarı 439 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Keten tohumu yağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu yağı ürününün 150 g miktarı 1317 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 149 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171442 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
