Tabağınızda ne olduğunu bilin
Keten tohumu
Kalori ve besin değerleri
öğütülmüş
468
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.1,7 g
Yağ37 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 468 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 37 g 47%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 22 g 77%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 22 g | 1,7 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 11 g | 0,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 33 g | 2,6 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 45 g | 3,4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 56 g | 4,3 g | 91 g |
Benzer yiyecekler
Keten tohumu hakkında sorular
Keten tohumu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu ürününün 100 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Keten tohumu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu ürününün 50 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Keten tohumu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu ürününün 150 g miktarı 702 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Keten tohumu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu ürününün 200 g miktarı 936 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 73 g yağ içerir.
Keten tohumu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu ürününün 250 g miktarı 1170 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 91 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) H410400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
