Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambonlu risotto
Kalori ve besin değerleri
148
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.23 g
Yağ4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 148 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 0,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 5 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,5 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 7,5 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 9,9 g | 45 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 12 g | 56 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
Jambonlu risotto hakkında sorular
Jambonlu risotto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu risotto ürününün 100 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Jambonlu risotto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu risotto ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Jambonlu risotto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu risotto ürününün 150 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 34 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Jambonlu risotto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu risotto ürününün 200 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 45 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Jambonlu risotto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu risotto ürününün 250 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 56 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X850453 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
