Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindistan cevizli dondurma
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 369 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 67 g 24%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 11 g 53%
- Şekerler 67 g —
- Sodyum 17 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,22 mg 4%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 35 mg 3%
- Demir 0,82 mg 5%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 50 mg 4%
- Potasyum 162 mg 3%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 0,35 mg 15%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 1,8 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 0,9 g | 34 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 2,7 g | 101 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 3,6 g | 134 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 4,5 g | 168 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
Hindistan cevizli dondurma hakkında sorular
Hindistan cevizli dondurma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli dondurma ürününün 100 g miktarı 369 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 67 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Hindistan cevizli dondurma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli dondurma ürününün 50 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 34 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Hindistan cevizli dondurma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli dondurma ürününün 150 g miktarı 554 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 101 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Hindistan cevizli dondurma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli dondurma ürününün 200 g miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 134 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Hindistan cevizli dondurma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli dondurma ürününün 250 g miktarı 923 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 168 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 17-786 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
