Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hafif bira
Kalori ve besin değerleri
yüksek alkollü
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 46 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 0,8 g 0%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,39 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0,02 µg 1%
- Kolin 8,8 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 4 mg 0%
- Demir 0,03 mg 0%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potasyum 21 mg 0%
- Çinko 0,01 mg 0%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,3 g | 0,8 g | 0 g |
| 1 porsiyon | 356 g | 164 | 0,9 g | 2,7 g | 0 g |
| 2 porsiyon | 712 g | 328 | 1,8 g | 5,5 g | 0 g |
| ½ porsiyon | 178 g | 82 | 0,4 g | 1,4 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 1068 g | 491 | 2,7 g | 8,2 g | 0 g |
| 4 porsiyon | 1424 g | 655 | 3,6 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,4 g | 1,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,5 g | 1,5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,6 g | 1,9 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Yüksek alkollü biraalkollü içecekler58 kcal / 100 g
- Birahafif, hacmen %4 alkol29 kcal / 100 g
- Düşük alkollü bira10 kcal / 100 g
- Açık renkli bira34 kcal / 100 g
- Sert bira>8% alkollü63 kcal / 100 g
- Hafif şarapalkollü içecek49 kcal / 100 g
- Özel biraözel (5-6° alkollü)56 kcal / 100 g
- Bud Light birası29 kcal / 100 g
- Alkolsüz biraiçecek36 kcal / 100 g
Hafif bira hakkında sorular
Hafif bira ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hafif bira ürününün 100 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif bira ürününün 1 porsiyon (356 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif bira ürününün 1 porsiyon (356 g) miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif bira ürününün 2 porsiyon (712 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif bira ürününün 2 porsiyon (712 g) miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif bira ürününün ½ porsiyon (178 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif bira ürününün ½ porsiyon (178 g) miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif bira ürününün 3 porsiyon (1068 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif bira ürününün 3 porsiyon (1068 g) miktarı 491 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif bira ürününün 4 porsiyon (1424 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif bira ürününün 4 porsiyon (1424 g) miktarı 655 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif bira ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hafif bira ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Hafif bira ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hafif bira ürününün 150 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174145 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
