Tabağınızda ne olduğunu bilin
French fries, deepfried, fast food
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 257 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 386 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 23,3 mg 26%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 18 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,99 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,51 mg 10%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Biyotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 22,4 µg 6%
- B12 vitamini 0,04 µg 2%
- Kolin 28,9 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 13,4 mg 1%
- Demir 0,79 mg 4%
- Magnezyum 32,7 mg 8%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potasyum 595 mg 13%
- Çinko 0,51 mg 5%
- Bakır 0,17 mg 19%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 2,1 µg 4%
- İyot 0,7 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,8 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,9 g | 14 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5,7 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 515 | 7,6 g | 55 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 644 | 9,5 g | 68 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Kebab mix and french fries deepfried fast food294 kcal / 100 g
- Chicken nuggets deepfried fast food280 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage mix with frensh fries fast food324 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen deep-fried203 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen deep-fried salted202 kcal / 100 g
- French fries deep-fried316 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıdondurulmuş, derin yağda kızartılmış258 kcal / 100 g
French fries, deepfried, fast food hakkında sorular
French fries, deepfried, fast food ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
French fries, deepfried, fast food ürününün 100 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 27 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
French fries, deepfried, fast food ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
French fries, deepfried, fast food ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
French fries, deepfried, fast food ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
French fries, deepfried, fast food ürününün 150 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 41 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
French fries, deepfried, fast food ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
French fries, deepfried, fast food ürününün 200 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 55 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
French fries, deepfried, fast food ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
French fries, deepfried, fast food ürününün 250 g miktarı 644 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 68 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1209 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
