Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fontina peynir
Kalori ve besin değerleri
inek sütünden
384
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0,8 g
Yağ31 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 384 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0,8 g 0%
- Yağ 31 g 40%
- Doymuş yağ 19 g 96%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 800 mg 35%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 261 µg 29%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- K vitamini 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,43 mg 9%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 1,7 µg 70%
Mineraller
- Kalsiyum 550 mg 42%
- Demir 0,23 mg 1%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 346 mg 28%
- Potasyum 64 mg 1%
- Çinko 3,5 mg 32%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 26 g | 0,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 13 g | 0,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 38 g | 1,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 51 g | 1,6 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 64 g | 2 g | 78 g |
Benzer yiyecekler
Fontina peynir hakkında sorular
Fontina peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fontina peynir ürününün 100 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Fontina peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fontina peynir ürününün 50 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Fontina peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fontina peynir ürününün 150 g miktarı 576 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Fontina peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fontina peynir ürününün 200 g miktarı 768 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.
Fontina peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fontina peynir ürününün 250 g miktarı 960 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 2 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12121 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
