Tabağınızda ne olduğunu bilin
Espresso
Kalori ve besin değerleri
demlenmiş, restoran hazırlaması
9
kalorikcal başına 100 g
Protein0,1 g
Karb.1,7 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 9 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 14 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,01 mg 0%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotenik asit (B5) 0,03 mg 1%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 2,6 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 2 mg 0%
- Demir 0,13 mg 1%
- Magnezyum 80 mg 19%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasyum 115 mg 2%
- Çinko 0,05 mg 0%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,2 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,2 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 0,3 g | 4,2 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
Espresso hakkında sorular
Espresso ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Espresso ürününün 100 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Espresso ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Espresso ürününün 50 g miktarı 5 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Espresso ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Espresso ürününün 150 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Espresso ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Espresso ürününün 200 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Espresso ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Espresso ürününün 250 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4779 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç