Tabağınızda ne olduğunu bilin
Enginar salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, limon marineli
141
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.1,9 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 141 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 1,9 g 1%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 8,5 g 30%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1,8 g | 1,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,9 g | 0,9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 2,7 g | 2,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 3,6 g | 3,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 4,6 g | 4,7 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Patlıcan salatasıpişmiş, limonlu marineli166 kcal / 100 g
- Enginarlarhaşlanmış, limon suyu ve tuzlu53 kcal / 100 g
- Hindiba salatasılimon marinasyonlu95 kcal / 100 g
- Enginarhaşlanmış, tereyağlı94 kcal / 100 g
- Marine edilmiş enginar119 kcal / 100 g
- Kuşkonmaz salatasıpişmiş, sirke marinatlı85 kcal / 100 g
- Pancar salatasıpişmiş, limon marinasyonlu109 kcal / 100 g
- Sebze salatasıpişmiş, sirkeli marinasyonda95 kcal / 100 g
- Yağda enginarkonserve, süzülmüş254 kcal / 100 g
Enginar salatası hakkında sorular
Enginar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Enginar salatası ürününün 100 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Enginar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Enginar salatası ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Enginar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Enginar salatası ürününün 150 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Enginar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Enginar salatası ürününün 200 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Enginar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Enginar salatası ürününün 250 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X141462 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
