Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 344 kcal —
  • Protein 6,2 g 12%
  • Karbonhidrat 82 g 30%
  • Yağ 2,3 g 3%
  • Doymuş yağ 0,1 g 1%
  • Lif 3,8 g 14%
  • Şekerler 18 g —
  • Sodyum 13 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1 µg 0%
  • C vitamini 1,3 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 10,3 mg 69%
  • K vitamini 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 1,6 mg 130%
  • Riboflavin (B2) 2,3 mg 174%
  • Niasin (B3) 28,8 mg 180%
  • Pantotenik asit (B5) 0,64 mg 13%
  • B6 vitamini 1,8 mg 106%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 11,5 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 535 mg 41%
  • Demir 24,7 mg 137%
  • Magnezyum 60 mg 14%
  • Fosfor 448 mg 36%
  • Potasyum 196 mg 4%
  • Çinko 17,5 mg 159%
  • Bakır 0,21 mg 24%
  • Manganez 1,6 mg 72%
  • Selenyum 6,2 µg 11%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3446,2 g82 g2,3 g
1 porsiyon7 g240,4 g5,7 g0,2 g
2 porsiyon14 g480,9 g12 g0,3 g
½ porsiyon3,5 g120,2 g2,9 g0,1 g
3 porsiyon21 g721,3 g17 g0,5 g
4 porsiyon28 g961,7 g23 g0,6 g
50 g50 g1723,1 g41 g1,2 g
150 g150 g5169,3 g123 g3,5 g
200 g200 g68812 g164 g4,6 g
250 g250 g86016 g205 g5,8 g

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf hakkında sorular

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 100 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 82 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 1 porsiyon (7 g) miktarında kaç kalori var?

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 1 porsiyon (7 g) miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 2 porsiyon (14 g) miktarında kaç kalori var?

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 2 porsiyon (14 g) miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün ½ porsiyon (3,5 g) miktarında kaç kalori var?

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün ½ porsiyon (3,5 g) miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 3 porsiyon (21 g) miktarında kaç kalori var?

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 3 porsiyon (21 g) miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 4 porsiyon (28 g) miktarında kaç kalori var?

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 4 porsiyon (28 g) miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Elmalı ve tarçınlı GERBER GRADUATES puf ürününün 150 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 123 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 172252 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç