Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food

Kalori ve besin değerleri

192

kalorikcal başına 100 g

Protein12 g

Karb.12 g

Yağ10 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 192 kcal —
Protein 12 g 24%
Karbonhidrat 12 g 4%
Yağ 10 g 13%
Doymuş yağ 2,7 g 13%
Lif 1,6 g 6%
Şekerler 2,3 g —
Sodyum 503 mg 22%
Kolesterol 31,7 mg 11%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 12 µg 1%
C vitamini 0,66 mg 1%
D vitamini 0,1 µg 0%
E vitamini 0,98 mg 7%
K vitamini 21,3 µg 18%
Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
Niasin (B3) 1,7 mg 11%
Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
B6 vitamini 0,09 mg 5%
Biyotin (B7) 3,5 µg 12%
Folat (B9) 9,9 µg 2%
B12 vitamini 0,44 µg 18%

Mineraller

Kalsiyum 21,4 mg 2%
Demir 1,2 mg 7%
Magnezyum 20 mg 5%
Fosfor 134 mg 11%
Potasyum 271 mg 6%
Çinko 2,3 mg 21%
Bakır 0,08 mg 8%
Manganez 0,23 mg 10%
Selenyum 4,2 µg 8%
İyot 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	192	12 g	12 g	11 g
50 g	50 g	96	6 g	5,8 g	5,2 g
150 g	150 g	287	18 g	17 g	16 g
200 g	200 g	383	24 g	23 g	21 g
250 g	250 g	479	30 g	29 g	26 g

Benzer yiyecekler

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food hakkında sorular

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ürününün 100 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 12 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ürününün 150 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 17 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ürününün 200 g miktarı 383 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 23 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ürününün 250 g miktarı 479 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 29 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1638 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç