Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dried fruits spread, average values

Kalori ve besin değerleri

303
kalorikcal başına 100 g
Protein2,7 g
Karb.57 g
Yağ5,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 303 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Karbonhidrat 57 g 21%
  • Yağ 5,6 g 7%
  • Doymuş yağ 1,4 g 7%
  • Lif 7,9 g 28%
  • Şekerler 56 g —
  • Sodyum 56,8 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 9,5 µg 1%
  • C vitamini 0,76 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1 mg 7%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 0,86 mg 5%
  • Pantotenik asit (B5) 0,53 mg 11%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Biyotin (B7) 0,63 µg 2%
  • Folat (B9) 12,4 µg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 15,8 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 138 mg 11%
  • Demir 1,7 mg 10%
  • Magnezyum 75,4 mg 18%
  • Fosfor 70,4 mg 6%
  • Potasyum 844 mg 18%
  • Çinko 2,2 mg 20%
  • Bakır 0,24 mg 26%
  • Manganez 0,45 mg 20%
  • Selenyum 0,64 µg 1%
  • İyot 1,3 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3032,7 g57 g5,6 g
50 g50 g1511,4 g28 g2,8 g
150 g150 g4544,1 g85 g8,3 g
200 g200 g6055,5 g113 g11 g
250 g250 g7566,8 g142 g14 g

Dried fruits spread, average values hakkında sorular

Dried fruits spread, average values ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dried fruits spread, average values ürününün 100 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 57 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Dried fruits spread, average values ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dried fruits spread, average values ürününün 50 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 28 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Dried fruits spread, average values ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dried fruits spread, average values ürününün 150 g miktarı 454 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 85 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.

Dried fruits spread, average values ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Dried fruits spread, average values ürününün 200 g miktarı 605 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 113 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Dried fruits spread, average values ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Dried fruits spread, average values ürününün 250 g miktarı 756 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 142 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 859 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç